Des recettes santé délicieuses par le renommé chef Daniel Vézina

L’alimentation saine pour le cœur est une simple modification de votre mode de vie, qui peut vous aider à conserver une bonne santé cardiovasculaire et à prendre en charge vos facteurs de risque de maladie cardiovasculaire, tels que le diabète, l’obésité, l’hypertension artérielle et l’hypercholestérolémie. Même si le temps de cuisiner vous manque, il vous est tout de même possible de préparer des repas rapide, mais surtout, bon pour votre cœur.

• Gaspacho aux tomates et cantaloup, brochette de mini pétoncles au vinaigre de citron et basilic
• Thon frais grillé, jus de poivron rouge au vinaigre de xérès, salade de légumes grillés
• Ananas grillé au sirop de gingembre et poivre rose et meringue à la liqueur de noix de coco